拔罐减肥效果好、安全无不良反应，一直以来深受减肥人士的欢迎，但是拔罐减肥期间还需要注意拔罐减肥食谱，只有加上饮食的调理，在内服外用的调节下，消脂速度才会更迅捷。那么拔罐减肥食谱适合吃什么呢，试试下面的美食吧！

赤小豆粥材料：赤小豆50g，粳米60g。做法：将赤小豆、粳米放入锅中，加水烧开，然后改小火慢熬，粥快要煮好的时候用食盐和未经调味，稍煮片刻即可。功效：健脾利水，用于水肿病、肥胖症和脚气病等。青鸭羹材料：青头鸭1只，苹果1个，赤小豆250g，食盐、葱各适量。做法：青头鸭再杀干净，去毛及肠杂;再将赤小豆淘洗干净，与苹果一同装入鸭腹内，然后将鸭放入砂锅中，加入适量的水，用小火炖至鸭肉熟烂，加入葱花以及适量的盐即可。


    
拔罐减肥是目前比较受欢迎的一种减肥方法，特别是夏天拔火罐不仅能减肥，还能治疗热感冒。但是拔火罐也有一定的风险，稍不注意就容易呗烫伤。被烫伤后可以用毛巾侵入冰凉的全脂牛奶中，然后敷在伤口上，有很好的治疗效果。下面我们一块儿来看看被烫伤后还有那些处理方式！

烫伤等级划分根据烫伤的程度不同，一般划分为一度、二度和三度烫伤。如果是皮肤局部出现发红现象，伴有烧灼一样的疼痛感，属于一度烫伤;当表皮以及中层皮肤都受到损害，出现局部红肿以及水疱时，而且伴有剧烈疼痛感觉，视为二度烫伤;皮肤组织、皮下组织、脂肪、肌肉等方面受到烫伤，出现灰白色、红褐色甚至是变黑变焦情况，皮肤坏死、剥落，则属于三度烫伤。皮肤烫伤时，需马上用冷水浸泡烫伤部位连续半小时，以减轻高温对皮肤造成的损害。对于三度烫伤，需要马上送往医院救治。而一般轻度烫伤的话，可以采取下面一些小方法进行处理。